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早餐/健康早餐一份；午餐/ 十穀飯一碗、絲瓜、雞肉一塊、墨魚、豆腐、高麗菜、青江菜、魚肉；晚餐/奶昔；宵夜/小奶昔 杯
體重：-1.25公斤(跟前日上昇0.1公斤)    體脂：-0.1%(跟前日上昇0.8%)
茶水:5000cc  茶:2000cc
以前只要有人質疑我的言論
我就會視為攻擊
然後害怕知道答案
反而誤會很多人
好奇寶寶因子因健康快樂而復活
有人有疑問
我想知道為什麼?

追求夢想的路上
有一點小小的沮喪，有一點小小的害怕
我會勇敢，也要勇敢
去做對的事不是把事情做對！
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